Le nostre emozioni si affollano e spesso non ci consentono di interagire al meglio con loro, gli strumenti che vedremo hanno come obiettivo proprio quello di riconoscere le emozioni, accettarle e gestirle al meglio. Non si tratta di lottare con loro, ma di riconoscerle come una parte di noi, e cogliere il buono che ci vogliono portare, senza farci travolgere…

Il taglio pratico della serata ti consentirà di avere nozioni, ma soprattutto di cominciare ad applicarle da subito!

Ti aspettiamo martedì 31 gennaio dalle 20.46 sala riunioni di Simatica spa, in via F.lli Lumière 46/a, a Fornace Zarattini (Ravenna).
La serata avrà una durata di circa due ore ed è gratuita per i soci dell’associazione Porte Aperte per la Salute Mentale (www.porteaperteravenna.it), mentre a chi non è socio viene richiesto un libero contributo per l’associazione.