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Regalo n.7 La salute mentale… di TUTTI!

Cosa definisce la Salute Mentale di ognuno di noi, e come poterci mantenere “mentalmente in forma” – 14 minuti di trasmissione radio

Regalo n.6 Strumenti a supporto delle famiglie

Dall’ascolto ai gruppi di auto mutuo aiuto. 15 minuti di trasmissione radio

Regalo n.5 : 6 minuti di pausa rigenerativa

Scarica “6 minuti di pausa rigenerativa” da ascoltare nelle tue giornate ogni volta che vuoi ricaricarti in pochi minuti.

Regalo n.4: I 5 passi del gioco del potere personale

Scarica il gioco del potere personale e le regole per la salute della voce (documento word)

Regalo n.3: Le puntate della trasmissione radiofonica “Osa Sognare!”

Scarica e ascolta le puntate della trasmissione radio “Osa Sognare!” >

Regalo n.2: Osa sognare!

Scarica l’e-book di Osa Sognare!

Regalo n.1: VI corso nazionale per famigliari di persone con problemi di salute mentale

Scarica le slides e  le registrazioni audio presi “in diretta” dal “VI corso nazionale per famigliari di persone con problemi di salute mentale”.